SUMMER CHALLENGE
Ga goed voorbereid de zomer in en geniet voor de volle 100%!
We merken dat de maanden mei en juni er vaak teveel aan zijn. De zomer is in zicht, we hebben nood aan vakantie maar het duurt toch nog wel even.
Daar hebben wij bij Sisu iets op gevonden!
Op 21 juni start de zomer en geven ook wij het startschot met een heuse SUMMERCHALLENGE! 
Doe jij met ons mee?
Wat mag je verwachten? Inspiratie, hééééél veel inspiratie! 7 dagen lang ontvang je van ons een mail boordevol inspiratie, tips, leuke activiteiten, summervibes, recepten en nog veel meer! Het hele team broedt weer op leuke ideetjes.
Wat mag je van ons verwachten?
Je ontvangt 7 dagen lang elke dag een mail met een inspiratietip voor een zomeractiviteit of een algemene zomertip , een recept, een video (nieuwe video’s yoga, pilates, meditatie, ademhaling,…), een motivational quote en een zomerse muziektip.
De bedoeling is om jou voor te bereiden op een heerlijke zomervakantie waar je ten volle van kan genieten. Geef jezelf dus al even een voorproefje van wat nog kan komen. De zomer is immers niet altijd voor iedereen een ontspannende periode. Tijdens deze challenge reiken we je verschillende manieren aan hoe je er toch een super zomer van kan maken! Samen met ons!
“Zo jammer dat de challenge al achter de rug is, ik ga het missen!”
Deelnemer 21 day challenge
Praktisch
We starten allemaal samen op de eerste dag van de zomer, 21 juni. Je krijgt elke ochtend van ons een mailtje.
Schrijf je in via onderstaand formulier en kick start je zomer! ⬇️
21 Day Challenge
Wist je dat je 21 dagen nodig hebt om een nieuwe gewoonte te creëren?
Bij Sisu begeleiden we jou graag naar een gezond en gelukkig leven. Maar wat is dat nu eigenlijk een gezond en gelukkig leven of anders gezegd een gezonde levensstijl want op zich is dat een heel abstract begrip, toch? Wel, voor mij bestaat het alvast uit een aantal verschillende stappen: een gezonde of positieve mindset gekoppeld aan mentaal welzijn, bewegen, gezonde voeding, ontspanning en als laatste, maar zeker niet onbelangrijk, u goed voelen op het werk.
De laatste 2 jaar is duidelijk geworden hoe belangrijk die gezonde levensstijl nu werkelijk is. Als het gaat over gezondheid hebben we heel veel zelf in handen alleen weten we soms niet goed hoe eraan te beginnen.
“Geen nood,
wij gaan jou hierbij helpen!”
Met de 21 day challenge willen we jou een heel aantal concrete oefeningen en tips aanreiken waarmee je in je dagelijkse leven aan de slag kan gaan.
We hebben onze kennis gebundeld in een geweldige challenge! Je krijgt van ons elke dag een mailtje met ofwel een kleine opdracht, iets om over na te denken, een gezond recept, een video of een audio. Materiaal genoeg dus! Aan ons enthousiasme zal het alvast niet liggen ;o). We nemen je letterlijk 21 dagen mee om samen met ons te streven naar meer geluk en gezondheid en nieuwe gewoontes.
De 21 day challenge is iets voor jou als je streeft naar:
– meer geluk
– meer energie
– goede gezondheid
– ontspanning
– rust
– een positievere blik
– …
We starten samen op maandag 10 januari, ideaal dus om je goede voornemens meteen om te zetten in actie en leuke ervaringen!